Desde el área de Bienestar Institucional del Departamento del Medio Universitario, invitamos a la comunidad konradista a conocer el procedimiento para el ingreso al gimnasio del Centro de Bienestar y Deporte, el cual, prestará sus servicios a partir del 5 de febrero de 2024 en los siguientes horarios:
- De lunes a viernes de 7:00 a.m. a 12:45 p.m. y de 2:00 p.m. a 8:45 p.m.
- Sábados de 7:00 a.m. a 12:15 p.m. y de 1:30 p.m. a 3:15 p.m.
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Proceso de Inscripción:
- Diligencia el formato de Consentimiento Informado, el cual, debe contar con tu firma digital; en caso de ser menor de edad, este formato debe estar firmado y diligenciado por tu acudiente. Descarga el documento aquí.
- Diligencia el cuestionario de preparación para el inicio de actividad física 2024-1. Ten en cuenta que, al finalizar el cuestionario, debes cargar el formato de “consentimiento informado” diligenciado previamente, tal cual como lo indica la imagen.
Realizados los anteriores pasos, podrás disfrutar del servicio de gimnasio en el Centro de Bienestar y Deportes.
Recomendaciones
- Ingreso al Edificio de Bienestar
- El ingreso al Centro de Bienestar y Deporte solo se podrá realizar con el carné institucional.
- Al acceder al edificio de bienestar, el usuario debe realizar el proceso de lavado de manos con agua y jabón en el punto establecido para tal fin (baño ubicado en el primer piso).
- Durante la sesión de entrenamiento
- Usa tu toalla personal.
- Todas las máquinas de ejercicio utilizadas y demás implementos deben ser limpiados antes y después de su uso por cada usuario. No se debe aplicar alcohol directo en los botones o paneles de control digital, pues se pueden dañar. Para limpiar las máquinas u otros elementos deportivos, aplica el alcohol en una toalla y utiliza esta última para limpiar las superficies.
- Es responsabilidad del usuario limpiar y ubicar los elementos de entrenamiento utilizados en el sitio correspondiente.
- Se permitirá la hidratación del usuario mientras realiza actividad física. Para esto, cada persona debe llevar su líquido hidratante, el cual no debe compartir con ningún otro usuario.
- Higieniza tus manos con alcohol glicerinado (disponible en los dispensadores del gimnasio) de manera constante.
- Después del entrenamiento
Los baños del 3º piso estarán disponibles para uso de: unidades sanitarias, duchas y para cambio de vestuario por parte de los usuarios.
- Otras recomendaciones para las personas que asistan al gimnasio
- El consumo de alimentos solo está permitido en la terraza del Centro de Bienestar y Deporte.
- Debes ingresar a las zonas de entrenamiento utilizado la indumentaria adecuada: tenis y ropa deportiva que permita buenos rangos de movimiento y adecuada transpiración.
- Ten siempre en cuenta las recomendaciones del personal encargado del gimnasio.
- Por tu propia seguridad y la de los demás, no se puede dejar maletines, bolsos, etc. dentro de la zona de entrenamiento, estos, deben ser ubicados en los casilleros que se encuentren disponibles.
- Debes velar por el cuidado de las instalaciones y de los equipos del gimnasio siguiendo las indicaciones de los encargados y colaborando con la limpieza y desinfección de las máquinas o de los implementos utilizados durante la práctica.
- Si dañas un equipo, elemento o instalación del gimnasio, debes hacerte responsable por los costos o perjuicios que se generen.
- El uso del casillero solo será durante el tiempo de la realización de la práctica deportiva.
Como konradista te invitamos a mantener un comportamiento que siempre esté dentro de los lineamientos formativos de la universidad: ético, respetuoso, honesto, cordial y orientado al seguimiento de unas normas que promuevan un ambiente adecuado.
Las medidas establecidas son de estricto cumplimiento y promueven la salud y el bienestar general de todos los asistentes, razón por la cual, la institución podrá solicitar el retiro del lugar y desactivación del uso del gimnasio a aquellos usuarios que incumplan cualquiera de las medidas previamente mencionadas.
Si cuenta con alguna inquietud o desea más información acerca del gimnasio, puedes dirigirte a la oficina de deportes ubicada en el 2º piso del Centro de Bienestar y Deporte o escribir a los siguientes correos: